Tips Berpuasa
Salam hangat sahabat netizen, kembali lagi saya akan berbagi terkait ibadah puasa. Ibadah puasa tetap dapat dijalankan oleh siapa saja ummat muslim tak terkecuali ibu hamil. Pada kondisi ibu hamil usia kehamilan trisemester kedua (14-28 minggu) karena tubuh ibu hamil sudah beradaptasi dengan perubahan yang ada sehingga keluhan yang dirasakan pun sudah tidak terlalu mengganggu. Namun terdapat beberapa hal yang perlu diperhatikan, yaitu:
- Berat badan ibu harus tetap baik sekitar 0,5 kg setiap minggunya. Ibu disarankan menghentikan puasa apabila berat badan ibu terus mengalami penurunan.
- Ibu tidak boleh merasa lemas sekali, dimana kadar gula darah kemungkinan menjadi sangat rendah. Pada keadaan ini ibu disarankan segera menghentikan puasanya.
- Gerakan janin harus tetap sering dan tidak mengalami perubahan. Apabila terdapat penurunan gerak janin atau dirasa tidak seaktif biasanya meski sudah dirangsang (berbaring miring dan mengelus perut), maka disarankan untuk segera berbuka dan konsultasi ke dokter spesialis kebidanan dan kandungan ibu. Read More